Qui sommes nous ?
Passionnés de sport et particulièrement de montagne !
histoire
La naissance de BPC
C'est de cette volonté qu'est né Belledonne Performance Center.
BPC a été pensé comme une structure dédiée à la préparation physique individualisée, avec une approche simple : comprendre chaque personne, construire une programmation cohérente avec ses besoins et faire évoluer cette programmation au fil de sa progression.
L'objectif n'est pas de proposer un programme de plus, mais de construire un véritable accompagnement autour de chaque individu.
Où nous voulons aller
Aujourd'hui, BPC a pour ambition de rendre la préparation physique individualisée accessible à toute personne qui souhaite progresser, quel que soit son niveau ou son objectif.
Parce que la performance ne se résume pas à soulever plus lourd, courir plus vite ou battre un record. Elle consiste aussi à construire un corps capable derépondre aux exigences de son objectif, de progresser dans le temps et de durer.
Votre objectif est unique. Votre préparation doit l'être aussi.
Le constat
Dans la préparation physique, il est courant de retrouver des méthodes, des programmes et des approches standardisées. Pourtant, aucun individu ne possède le même niveau, les mêmes capacités, les mêmes contraintes ou les mêmes objectifs.
Deux personnes peuvent poursuivre le même objectif tout en nécessitant une approche complètement différente.
La reflexion « Il fallait faire autrement »
C'est à partir de cette réflexion qu'est née une conviction : la programmation doit partir de l'individu, et non d'un programme préétabli.
Une préparation physique pertinente doit tenir compte de la personne dans sa globalité : son niveau, son expérience, son sport, ses contraintes, sa récupérationet surtout ce qu'elle souhaite réellement accomplir.
Moi
TOM
Passionné par le sport depuis toujours, j’ai construit mon parcours autour de la performance, du mouvement et de l’accompagnement des athlètes. Issu du ski alpin de compétition, discipline que j’ai pratiquée pendant 13 ans, j’ai développé une véritable culture de l’entraînement grâce aux nombreux coachs et préparateurs qui ont marqué mon évolution sportive.
Diplômé licencié STAPS, j’ai approfondi mes connaissances à travers une formation universitaire centrée sur la relation entre l’entraîneur et l’entraîné, un pilier essentiel pour proposer un suivi individualisé, efficace et humain. Passionné également de sports de glisse, de trail et de musculation, j’enrichis ma pratique par une vision globale du développement physique.
Aujourd’hui, j’exerce en tant que préparateur physique et entraîneur de ski au sein d’APEX 2100, l’une des meilleures académies de ski au monde. Ce cadre d’excellence me permet d’accompagner des athlètes internationaux dans leur progression, en travaillant autant sur leur préparation physique que sur les exigences techniques et spécifiques du ski de haut niveau.
Mon objectif est clair : optimiser le potentiel de chaque athlète, en alliant expertise scientifique, expérience de terrain et passion du coaching. Je m’engage à proposer un suivi structuré, adapté et orienté performance, pour permettre à chacun de progresser durablement et d’atteindre ses objectifs.
« Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. » Emil Zatopek
Pourquoi Notre structure ?
BPC est une structure de préparation physique entièrement dédiée au coaching en distanciel. Aujourd’hui gérée par un seul préparateur physique, BPC propose un accompagnement personnalisé, accessible partout, et pensé pour répondre précisément aux objectifs de chaque sportif.
Fort d’une expérience dans le haut niveau et d’une expertise construite à travers le ski de compétition, le trail, la musculation et la préparation physique générale, j’offre un suivi structuré, clair et adapté à tous les profils : athlètes, sportifs passionnés ou personnes souhaitant progresser durablement.
Le distanciel permet une organisation flexible, une communication continue et une adaptation totale à votre emploi du temps. Chaque programme est conçu sur mesure, en fonction de vos besoins, de votre discipline et de vos objectifs, avec des outils modernes pour analyser vos séances, suivre votre évolution et optimiser votre progression.
Le public ciblé
BPC est une structure de préparation physique en distanciel, pensée pour accompagner tous les sportifs, du pratiquant amateur au compétiteur de haut niveau. Mon approche repose sur une expertise solide, construite dans le sport de performance, le ski de compétition, le trail, la musculation et l’entraînement scientifique.
Mon objectif est simple : vous permettre d’atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.
Que vous soyez athlète élite, sportif passionné ou en reprise, BPC s’adapte à votre discipline, votre niveau et votre rythme de vie.
Je propose un accompagnement personnalisé pour :
• le haut niveau : trail, cyclisme, ski, sports d’endurance, sports de force ;
• la préparation physique spécifique pour un sport amateur ou professionnel ;
• la remise en forme ou le retour progressif à l’activité ;
• l’entraînement post-traumatique, pour reprendre en sécurité après une blessure ;
• les objectifs personnels ambitieux : prendre de la masse musculaire, préparer un marathon, performer dans sa discipline.
Chaque programme est conçu sur mesure, avec une vision scientifique, une progression structurée et un suivi régulier. Le distanciel permet une flexibilité totale, une communication continue et une adaptation précise à votre emploi du temps.
Avec BPC, vous bénéficiez d’un coaching professionnel, accessible partout, et entièrement dédié à votre réussite.